برای مریض نشدن در پائیز چه بخوریم؟
دمنوشهای مفید میتواند از بیماریهای پائیزی پیشگیری میکند و استفاده از آنها به منظور درمان بیماریها میتواند درمان موثر و پایداری را به دنبال داشته باشد.
یک متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص دمنوشهای مفید پائیزی گفت: اگر میخواهید در پائیز و زمستان از سرماخوردگی، مشکلات سینوزیت و بیماریهای ریوی در امان باشید میتوانید از مخلوط دمنوشهای بذر گشنیز، برگ آویشن، برگ پونه، گل پنیرک استفاده کنید.
دکتر امیر حسین رفیعی افزود: از این ترکیب هم میتوان به عنوان دمی مثل دمنوشهای دیگر استفاده کرد و هم میتوان بخور داد.
وی افزود: چنانچه دچار تب هستید میتوانید از دمکرده بنفشه چند بار در روز استفاده کنید چنانچه دچار خشکی گلو هستید میتوانید از ترکیب دمنوشهای پنیرک و خطمی استفاده کنید و اگر از مشکلات رفلاکس معده رنج میبرید میتوانید از دم نوش چای استفاده کنید و برای خشکی پوست و یبوست شربت شیر بادام میتواند بسیار موثر واقع شود.
این متخصص طب سنتی در پایان خاطرنشان کرد: بهتر است تمام دمنوشها به مقدار مناسب و با رعایت اصول کلی استفاده شود و از افراط در مصرف آنها پرهیز شود.
در آستانه خوابيدن شبانه اعمال زير مستحب است:
الف) محاسبه اعمال روزانه خود.
امام صادق (ع) فرموده است:
هنگامي كه به بستر ميروي، نگاه كن و ببين كه در روز، چه به دست آوردهاي و به ياد آر كه خواهي مُرد و معاد و قيامتي در كار هست.
اَللهُمَ اِنَّ هَذِهِ لَكَ وَ مِنكَ وَ هِىَ صَدَقَةٌ عَن مَولانا المهدی، عجل الله فرجه، وَ صَلِّ عَلَیهِ بَینَ اَسفارِهِ و حَركاتِه و سَكَناتِه فِى ساعاتِ لََیلِه وَ نَهارِه وَ صَدقَهٌ عَمَّا یَعنِیهِ اَمرَهُ وَ مَالا یَعنیهِ وَ مَا یُضمِنه و ما یُخلِفُه.
خدایا! این (صدقه) از آن تو و براى توست و صدقه اى براى سلامتى مولایمان م ح م د، عجل الله تعالى فرجه الشریف، مى باشد، و بر او درود بفرست آن هنگام كه در سفر است و در تمام حركتها و استراحت هایش، در تمامى اوقات شب و روزش و صدقه اى است براى هرچه كه متعلق به اوست.
3-چرا قانون نظام هماهنگ پرداخت حقوق ومزایا بین کارمندان دولت را که سال هاست تصویب شده اجرا نمی کنید
طبق این قانون دو کارمند با سابقه ومدرک یکسان در دو وزارتخانه مختلف باید حقوق ومزایایی مانند هم داشته باشند
کاش حاضر می شدید خودتان یا معاونانتان به این سوالات ما معلمان پاسخ دهید
این یک بام و دو هوایی که در اموزش و پرورش به راه انداخته اید دلیلش چیست خواهش میکنیم جواب کلیشه ای وهمیگشی کمبود بودجه را ند هید
که دیگر به این جواب مصونیت پیدا کرده ایم 4-چرا برای هر گونه افزایش حقوق ومزایا در دیگر وزارت خانه ها -ان هم بدون سرو صداو تبلیغات گسترده-همیشه بودجه پیدا می شود اما برای هفتصد هزار معلمی که در کلاس های درس مشغول به کار هستند بودجه وجود ندارد
5-چرا در هنگام افزایش حقوق فرهنگیان، معلمان از نیروهای ستاد واداری جدا می شوند و افزایش حقوقشان کمتر از نیور های ستادی است اما در هنگام تبلیغ برای زیاد بودن تعداد معلمان انها را با معلمان جمع می زنیدو میفرمایید یک میلیون فرهنگی وحتی در این اواخر صدا وسمیا با تسامح فراوان می گوید یک میلیون معلم وجود دارد؟
جناب وزیر از شما یا معاونان تان ممنون می شویم اگر پاسخ قانع کننده ای به معلمان بدهید
یک عکاس کانادایی توانسته است در طول ۱۵ سال عجیب ترین ایستگاه های اتوبوس را به تصویر بکشد.
با دیدن غذا خوردن فرد ، به شخصیت او پی ببرید
غذا خوردن و نحوه خوردن آن میتواند یک معیار دقیق برای شناسایی روانی افراد باشد.
اشعار علی اصغر علیه السلام به همراه سبک با صدای حاج محمد کریمی/واحد -( خیمه پر است از چشمه های گریان )
اشعار علی اصغر علیه السلام به همراه سبک با صدای حاج محمد کریمی -( تو خیمه ها یکی بی تابه بی تابه بی تابه )
اشعار قاسم ابن الحسن علیه السلام به همراه سبک با صدای حاج محمود کریمی/واحد -( پسر شیر حیدر از فرس افتاده )
اولین روز ماه محرم الحرام ۱۳۹۴ (۱۴۳۷) چه روزی است؟
اولین روز محرم ۹۴ (۱۴۳۷) مصادف با پنج شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۴ می باشد.
تاسوعای حسینی محرم ۱۳۹۴ مصادف با ۱ آبان ۹۴ و عاشورای حسینی مصادف با ۲ آبان ۱۳۹۴ می باشد.
اگر میخواهید که بیماریهای خطرناک هیچ زمانی سراغ شما نیاید، بهتر است مصرف برخی موادغذایی را برای همیشه حذف کنید.
نمک
گوشت قرمز
ترشی
گوشت های فرآوری شده
شکر
پیراشکی
مارگارین (کره گیاهی)
سوپ های مرغ- رشته فرنگی کنسرو شده
کلمه ای که خیلی از افراد جرات گفتن آن را ندارند و برای خود دردسرهای زیادی به وجود می آورند !
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های اساسی سلامت روان است. این موضوع بسیار مهم است که بدانیم چرا، چگونه و کجا جواب «نه» بگوییم. فردی که بتواند به هر کدام از این پرسش ها جواب درستی دهد از سلامت روانی طبیعی و خوبی برخوردار است.
به واژه های درونی توجه کنید. یک یا چند ورق کاغذ را به دو ستون تقسیم کرده وبه مدت چند روز پیاپی در ستون سمت راست، تمامی افکار منفی که به ذهن تان خطور می کند را یادداشت کنید. هریک از افکار مثبت را در ستون دوم بازنویسی و این کار را در ذهن خود نیز تمرین کنید تا به صورت عادت درآید.
برای مثال: من نمیتوانم امروز این کار را تمام کنم به این صورت نوشته شود " احتمالا تا امشب بیشتر این کار را تمام می کنم."
ارتباط برقرار کردن را بیاموزید و از به زبان آوردن چیزهایی که احساس می کنید ممکن است به احساس آزردگی، انزجار، عصبانیت و دلهره ختم شوند پرهیز کنید.
